Zwangerschapsyoga Bussum

 

Op dit moment zijn er geen lessen zwangerschapsyoga.

 

Het is wel mogelijk om een korte cursus, met of zonder partner te volgen. Dit zijn twee bijeenkomsten specifiek gericht op het voorbereiden op je bevalling.

Aan bod komen onder andere oefeningen en technieken om je goed te kunnen ontspannen, je adem als houvast te gebruiken en praktische zaken die je nog zou willen weten.

Zodat je vol vertrouwen de bevalling en de geboorte van je kindje tegemoet kan zien.

Voor meer informatie kan je kijken op www.solise.nl

 

Individuele begeleiding tijdens je zwangerschap is ook een mogelijkheid. Om je ontspannen en vol vertrouwen voor te bereiden op de bevalling. Of wanneer er dingen spelen die lastig voor je zijn. Bijvoorbeeld als je je angstig voelt, veel stress ervaart, last hebt van hyperventilatie of wellicht kijk je op je vorige bevalling niet positief terug. 

In deze situaties kan ik je handvatten geven om meer rust, ontspanning en vertrouwen te ervaren

Je kunt contact opnemen via 0628906668 of via info@solise.nl

Mijn praktijkadres is Huizerweg 54 in Bussum.